大连路校区开展心理素质拓展训练活动

来源: 遵义医学院心理辅导 时间: 2016 年 11 月 12 日 点击: 144

20161112日上午10:00我校大学生心理辅导中心在大连路校区二教学区开展了主题为团队建设”的心理素质拓展训练活动。此次活动的目的一方面是为了加强心理委员会的团队建设一方面是通过活动,让心理委员了解心理素质拓展活动的流程和方法,通过活动的方式,了解同学的心理健康状况,培养学生学会自我心理调节的能力,促进学生提升心理健康素质,更好地认识和了解自己,及时调整情绪与心态,培养良好的心理品质。2015级、2016级心理委员共有三十余人参加此次活动。   

心理辅导中心谢国秀老师带着大家进行设计团队图案、口号”、“无敌风火轮穿越雷阵丰富有趣的团体活动,让小组成员在活动中熟悉彼此,建立团体信任感,通过分组表达自己在活动中的感受和推选团队中表现优秀的同学,体验如何通过向别人表达,让对方了解自己。最后,大家对活动的感受纷纷发言,并表示将继续参加下次活动。

本次活动取得良好效果,帮助同学们通过心理素质拓展活动,有效的了解了活动的流程和方法,同学们在小组活动结束时,纷纷表示希望多开展心理素质拓展活动

        (大学生心理健康辅导中心  20161112日)





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